EINZEL-BEGLEITUNG
In körperzentrierter Frequenzarbeit.
Raum für dich,
für die Verkörperung deiner wahren Essenz.
Ein Raum in dem
alle deine Gefühle,
inneren Zustände,
inneren Anteile,
kindliche Anteile und auch Widerstände willkommen sind.
In eine tiefere Verbindung mit dir kommen.
Meine Begleitung richtet sich an dich, wenn du dir wünschst
dein wahres Selbst mehr zu leben
gesunde und sichere Beziehungen zu erfahren
mit Qualitäten von sicherer Bindung vertraut zu werden
dich in Begegnung nicht zu verlieren, sondern wahre Intimität zu erleben
wiederholdende Muster und Blockaden endlich zu lösen und eine neue Lebensrealität zu etablieren
die tieferliegenden Ursachen in den Themen zu erforschen und diese auf allen Ebenen zu shiften
klare stabile Grenzen auch in deinem Alltag zu leben und deine hohe Frequenz in Leichtigkeit zu halten
aus einer klaren, selbstbestimmten Souveränität heraus deine Führungskraft zu verkörpern. Aus deiner innersten Wahrheit, deinem Herzen heraus zu leben und zu führen
deine intuitiven Fähigkeiten zu stärken
innere und äußere Erfüllung zu finden
zu erforschen und einzukehren in deinen natürlichen und gesunden Zustand
deine Themen und Muster nicht nur erkennen und kognitiv verstehen zu können, sondern tatsächliche Veränderung in deinem Leben zu initieren
mehr in eine innere Freiheit und Gestaltungskraft zu kommen. Sei es in Beziehungen, im Job oder beispielsweise auch im Themenbereich Finanzen
Verkörperung und Körperverbindung
Attunement zu erfahren. Dich verstanden und gesehen zu fühlen. Reguliert zu werden, auch wenn heftige Gefühle hoch kommen und große Ereignisse verarbeitet werden müssen
Trauma zu integrieren & mehr in deine Kraft und Stabilität zu kommen
Ich arbeite
körperorientiert
Nur körperzentrierte innere Arbeit empfinde ich als nachhaltig, um tatsächliche Veränderungen im eigenen Leben etablieren zu können.
In Einzelsitzungen findet dies zum Beispiel Platz mit dem erforschen der eigenen Körperempfindungen (in Bezug auf eine bestimmte Thematik): “Wie fühlt sich das in deinem Körper an?”, “Wo kannst du das spüren?”.
Jede Session entspricht einer inneren Erkundungsreise. Das Nervensystem einbeziehend. Aus deiner Zentrierung in die Ausdehnung.
Auch wenn ich energetisch und mit Frequenzen arbeite bin ich immer in meinem Körper präsent. Ich bin in mir präsent und kann parallel intuitiv wahrnehmen und medial arbeiten. Das unterscheidet meine Arbeit grundsätzlich von vielen medialen, spirituellen Praktiken.
prozessorientiert
Es gibt eine hohe Intelligenz in deinem Sein: in deinem Körper, in jeglichen Mustern, Symptomen, Lebenskonflikten und auch in Widerständen. Wir arbeiten nicht nach einem Schema, sondern schauen organisch was auftaucht. Wir arbeiten mit der Intelligenz deines Seins. Wir schenken, dem sich organisch entfaltenden Prozess Raum.
intuitiv und Spirit geführt
Jede Session entspricht einer höheren Weisheit. Jede Session stärkt deine Verbindung mit deiner wahren Essenz, dem wer du wirklich bist, jenseits der Prägungen, übernommenen Mustern etc. Es passiert immer genau das, was dran ist.
energetisch und auf Frequenzebene
Nur wenn wir Themen an ihrem Ursprung, auf Frequenzebene shiften, verändern wir unser Resonanzfeld und ermöglichen nachhaltige Veränderungen in unserem Leben.
Oder anders formuliert: nur wenn du den Herausforderungen deines Lebens oder auftretenden Symptomen an ihrem Ursprung begegnest, können sich deine Verhaltensmuster, Symptome als auch das, was dir generell im Leben begegnet wandeln.
Aus meiner Perspektive sind Frequenzen die Wurzel von allem Manifestem, auch von psychologischen Mustern, körperlichen Verspannungen etc. In meinen Coaching Sessions arbeite ich neben dem Attunement und der Trauma Integration auch auf der feinstofflichen Ebene, der der Frequenzen.
Änderen wir unsere Frequenz, ändern wir unser Leben.
Das solltest du vor einer Session wissen
Dauer und Ort
ca 55min - online über Zoom (mit oder ohne Kamera) oder telefonisch.
Preis und Bezahlung
eine Einzelsession bei mir kostet 90 euro.
Die Bezahlung erfolgt über Rechnung. Auf Wunsch kann ich auch mehrere Sessions zusammen in Rechnung stellen.
Aufnahme
Wenn du magst können wir die Session aufzeichnen. Da ich unter anderem auch auf Frequenzebene arbeite, wirken die Frequenzen auch bei wiederholtem anhören auf dein gesamtes System und haben Auswirkungen auf deinen Körper. Das Anhören kann dabei bewusst passieren oder passiv, leise im Hintergrund. Die Schwingungen wirken unabhängig von deiner Aufmerksamkeit und ob du es wahrnehmen kannst oder nicht.
Buchung
Bei Fragen, Neugierde, Unsicherheiten oder dem Wunsch mit mir zu arbeiten schreibe mir einfach eine Email oder fülle das Kontaktformular auf dieser Homepage aus. Ich freue mich von dir zu hören.
Notfall - Session
Ich liebe es auch in einem für dich empfundenen “Notfall” kurzfristige Termine jenseits meines Kalenders bereitzustellen, sofern ich in dem Moment Kapazitäten finden kann. Zögere nicht und melde dich bei mir. Alleine die Geste nach Hilfe zu fragen ist unglaublich kraftvoll.
Vorbereitung und Nachklang
Du kannst ein konkretes Anliegen/Thema mitbringen, welches wir uns anschauen können. Oder wir schauen ganz frei, was sich in dem Moment zeigt - letztendlich geht es immer darum, dass du tiefer in die Verkörperung kommst von dem wer du wahrhaftig bist.
Nimm dir bewusst Raum für die Session. Auf Wunsch stelle dir etwas zu trinken bereit.
Meine Arbeit ist sehr kraftvoll. Ich arbeite mit Attunement, aber auch mit Frequenz Alignment. Der Raum der durch die Arbeit mit Frequenzen entsteht, arbeitet tief in deinem gesamten Körper- und Energiesystem und in deinem gesamten Resonanzraum.
Deshalb wird die Session nachwirken. Es kann zu sogenannten Detox Erscheinungen kommen: Es kann sein, dass bestimmte Körperempfindungen, Emotionen, Muster etc. nochmals verstärkt nach unserer Session auftauchen. Das ist Teil von dessen Lösung und von Bewusstseinserweiterung. Ich lade dich ein, hier sanft mit dir zu sein und alles fließen zu lassen, ohne dich zu sehr in Geschichten verstricken zu lassen. Sorge für ausreichendes trinken, begleite dich selbst gut darin und tue dir Gutes. Zum Beispiel durch Ausruhen, Auspowern, Baden, Spaziergänge, nahrhafte Kost. Was auch immer dir in dem Moment gut tut.
Bei Unsicherheiten, Fragen oder einem Mitteilungsbedürfnis nach den Sessions schreibe mir gerne eine Email.
Hinweis: Ich arbeite körperzentriert, intuitiv und traumasensibel. Ich bin keine Therapeutin, Ärztin oder Heilpraktikerin, stelle keine Diagnosen und stelle keine Heilversprechen. Mein Angebot richtet sich an Menschen, welche eine gewisse Eigenverantwortung mitbringen. Ich unterstütze dich auf meine Weise so gut ich kann und vertraue darauf, dass du dir ergänzend dazu, bei Bedarf entsprechende weitere/andere Unterstützung suchst.
Was passiert in einer Session?
Thema
Du kannst ein konkretes Anliegen oder Thema mitbringen. Das kann sich sehr vielfältig gestalten:
Ein Beziehungskonflikt, ein Konflikt auf Arbeit, eine körperliche Symptomatik wie beispielsweise Schmerzen im Rücken, eine Geldblockade, ein negativen Glaubenssatz, den du gerne wandeln möchtest: “ich bin nicht genug” oder auch ein Muster, welches immer wiederkehrt. Ich begleite Menschen auch in herausfordernden Lebensphasen oder bei der Verarbeitung bestimmter Ereignisse wie beispielsweise einer Geburt oder eines Verlustes. Vielleicht hast du auch konkrete Ziele: die eigene souveräne Führungskraft zu stärken, eine erfüllende Partnerschaft zu leben oder auch bestimmte Kindheitserfahrungen aufzuarbeiten etc. Das sind nur einige Beispiele, welche ich hier zur Visualisierung aufführe.
Du kannst auch ohne Anliegen kommen. Die Hauptmotivation einer jeden Einzelbegleitung ist immer dein wahres Selbst mehr leben zu können. Auch dann, wird sich genau das zeigen, was zu demjenigen Zeitpunkt dran ist.
Ablauf
Zu Beginn gestalte ich immer ein gemeinsames Ankommen. Ich heiße dich Willkommen und lade dich ein, dich zu spüren. Auf energie- und Frequenzebene lade ich eine innere Zentrierung ein.
Anliegen & Formulierung deiner Intention. Anschließend an das gemeinsame Ankommen, gibt es die Möglichkeit, dass du mir von deinem Anliegen und deiner Intention für die heutige Session berichtest. Was möchte ausgesprochen und adressiert werden? Alles darf da sein.
Prozess. Schließlich steigen wir ein. Die Session gestaltet sich immer individuell angepasst an das, was gerade gebraucht wird und sich zeigt. “Wo spürst du das in deinem Körper?” “Wie fühlt es sich an?” “Was ist für dich gerade präsent”, “Was macht das mit dir?”. Es ist eine körperorientierte Forschungsreise: “Was kannst du gerade wahrnehmen?”. Auch ich spreche Wahrnehmungen aus und wir beobachten, was diese in dir berühren. Präsenz. Ich bin mit dir Präsent. Mit inneren Anteilen, mit konkreten Körperstellen etc. Es ist verwunderlich, was durch meine weiche und geschulte Präsenz in Bewegung kommen kann und wie sich auch konkrete Körperempfindungen und eigene Themen dadurch verändern können! Spirit geführt. Damit ist gemeint, dass ich schaue was intuitiv auftaucht: welche Fragen, welche Energy Transmission geschehen möchte.
Das Ende gestaltet sich ebenfalls individuell. Was wird noch gebraucht? Welche energetischen Ressourcen dürfen noch eingeladen werden? Was braucht dein Körpersystem noch? Ankommen und Orientierung im Raum. Abschließende Worte werden gefunden.
ganz wichtig:
Diese ganzen Beschreibungen und Begrifflichkeiten können sehr abstrakt und unverständlich klingen. Das ist ganz normal, wenn du noch keine Erfahrungen in diesem oder ähnlichen Räumen gemacht hast.
Hier geht es wirklich, um etwas, das erfahren werden darf.
Wenn du grundsätzlich eine Neugierde verspürst, kann ich dich sehr ermuntern es einfach mal auszuprobieren und eine erste Session zu buchen.
Spürst du Resonanz? Deine Resonanz kennt deinen Weg.
Was die Arbeit mit mir so besonders macht
Meine große Gabe ist es hellfühlen zu können. Das bedeutet, dass ich wahrnehmen kann, wie sich dein Körper anfühlt, wo in deinem Körper Spannungsfelder präsent sind, wo Schmerzen sitzen und ähnliches. Meine größte Stärke liegt darin, dir Erlaubnis und Akzeptanz zu schenken, ein Raum in dem alles sein darf. Ich begegne dir mitfühlend, präsent.
Meine Wahrnehmungen bringen manchmal Bewusstsein in eigene blinde Flecken. Von großer Bedeutung ist es mir, ganz klar zu stellen, dass deine eigene Wahrnehmung immer richtig ist und den Weg vorgibt. Es liegt mir daran, dein Vertrauen in diese eigene innere Weisheit zu stärken. Gleichzeitig kann es sehr bereichernd sein, eine erweiternde Perspektive auf die eigenen Themen zu bekommen. Manchmal kann genau das, bisher Stockendes in Bewegung bringen.
Intentionen formulieren
Es ist unglaublich kraftvoll die eigenen Intentionen zu formulieren. Ich biete allen, die mit mir arbeiten an, dass sie mir ihre Intentionen schriftlich oder visuell zukommen lassen können. Das hier ist eine optionale Einladung, wenn du dich angesprochen fühlst: let’s go. Formuliere frei, was du dir wünschst und schicke es mir per email. Schenke deinen wildesten und größten Wünschen und Visionen Raum. Sowohl was du dir für unsere Einzelbegleitung wünschst, als auch im Leben allgemein. Ich freue mich sehr dich darin bezeugen zu dürfen.
Ich lade dich dazu ein, dir beim formulieren volle Erlaubnis zu schenken. So “albern”, so “unmöglich” und “so groß” die Visionen und Intentionen auch sein mögen. Was du dir für innere und auch für äußere Veränderungen wünschst: alles ist Wilkommen.
Bist du bereit Unterstützung zu empfangen?
Ich freue mich, für dich da zu sein. Ich glaube, die innere Arbeit in Einzelsessions kann dein Leben und die Welt verändern. Nicht plötzlich, sondern langsam, Stück für Stück. Es lohnt sich.
Meine Arbeit ist für jene die MEHR wollen und zwar mehr Verbindung mit sich selbst. Natürlicher sich Selbst und die eigene Klarheit wahrzunehmen und in Souvernität das eigene Leben zu gestalten, welches dir entspricht.
Bleib dran Baby.
RAUM
CLEARING
energetische Raumreinigung
Räume und Objekte speichern Energien, Gefühle und auch Gedanken. “Es liegt was in der Luft”. Kannst du das auch manchmal in bestimmten Räumen wahrnehmen?
Manchmal entspricht das äußere Erscheinungsbild eines Raumes nicht dem energetischen empfundenen Zustand. Aus meiner Perspektive nehmen Menschen oft auch Energien des Raumes auf und verwechseln diese mit ihren eigenen. Oder reagieren auf längst vergangene Energien, welche noch im Raum präsent sind. Das Harmonisieren eines Raumes kann sich auch harmonisierend auf dich auswirken.
In meinen Einzelbegleitungen, kann ich mich auch der energetischen Reinigung eines Raumes, einer Wohnung, eines Hauses, Gartens, Objektes etc. widmen. Besonders bei alten Gemäuern, neuem Einzug, wenn jemand verstorben ist, bei gebrauchten Objekten, aber auch so kann die feinstoffliche Raumreinigung überraschende Effekte auf das eigene Wohlbefinden haben.
Das energetische Reinigen von Objekten und Räumen kann ich sowohl vor Ort machen, als auch aus der Ferne, indem ich mich einfach mit den Räumen verbinde.
Der Preis entspricht dem der Einzelbegleitung und wird zeitlich angepasst.
Hier findest du mehr Informationen über meinen Ansatz.
Zeitgleich kann ich absolut empfehlen bei Neugierde einfach mal eine Session zu buchen. Theorie ist fein, aber wir bewegen uns hier in einem Terrain, welches erfahren werden möchte.
ÜBER MICH
Hey, ich bin Sarah und ich begleite Menschen in die Verkörperung ihrer wahren Essenz. Ich liebe die körperzentrierte Frequenzarbeit und habe in diesem Domain viel von Sophia Arnold und Ludwig Schwankl gelernt. Die Kombination von der integrativen, körperorientierten inneren Arbeit mit der erweiternden energetischen Arbeit ist einfach genial und ermöglicht meines Erachtens nachhaltige Veränderungen im eigenen Leben.
Eine besondere Qualität von mir ist es wirklich dir Raum zu schenken, ein Raum von Erlaubnis und Akzeptanz. In dem Sinne gibt es “nichts zu erreichen”, sondern du darfst einfach sein. Wirkliche und tiefe Präsenz zu erfahren, lässt auf wunderliche Weise dein Inneres sich entfalten.
Wenn wir Sicherheit und Präsenz erfahren, können wir uns ganz natürlich entfalten und aufblühen - Stockendes kommt in Bewegung, Eingefrorenes kann auftauen, Abgespaltetes kann da sein und mit all dem kannst du wie innerlich aufatmen und nach Hause kommen: in eine tiefere Verbindung mit dir.
Neben meiner Selbstständigkeit bin ich Mama und bildende Künstlerin.
Du spürst, dass du Lust auf eine Einzelbegleitung mit mir hast? Schreib mir einfach und wir verabreden einen Termin.
Psst… auch für Kooperationen bin ich offen. Let’s get in touch and talk about.